GutCollab
Din guide til sundhed og velvære med fokus på fordøjelse og tarmsundhed
I en verden præget af stress, højt tempo og jagten på at gøre alting perfekt bliver sundhed for mange endnu en ting, der skal optimeres. Symptomer som oppustethed, forstoppelse, hudproblemer, uro, træthed og smerter, bliver måske ignoreret eller undertrykt, selvom de i virkeligheden er kroppens måde at udtrykke ubalance.
Min mission med GutCollab er at hjælpe dig med at forstå de signaler, din krop sender, og dykke ned i de mulige årsager bag dine symptomer og ubalancer. Gennem en helhedsorienteret tilgang bliver du støttet i, hvordan du på en skånsom og bæredygtig måde kan skabe mere balance og velvære i både krop og sind ved at arbejde med din fordøjelse og tarmsundhed.
Caroline, stifter af GutCollab
Forløb
Gut Balance
8 ugers forløb i tarmsundhed og velvære
Til dig, der ønsker en rolig og overskuelig start med fokus på at forstå din krop, dine symptomer og de fundamentale faktorer, der påvirker din sundhed og velvære med ugangspunkt i tarmen og fordøjelsen.
Forløbet kombinerer personlig vejledning med et selvkørende onlineunivers, hvor du arbejder med blandt andet kost, inflammation, nervesystem, søvn og livsstil Du lærer at blive mere bevidst om kroppens signaler og mulige triggere. Forløbet er det ideelle opstartsforløb, for dig, der ikke ved, hvor eller hvordan du skal starte.
Deep Dive
Skræddersyet 1:1-forløb
Deep Dive henvender sig til dig, der ønsker at dykke endnu dybere ned i dine problematikker, og samtidig ønsker tættere sparring og løbende personlig støtte.
Forløbet fungerer som en naturlig forlængelse af "Gut Balance" forløbet eller til dig, der har fået foretaget en laboratorietest og ønsker et skræddersyet forløb.
Tilmelding er pt. ikke åben for nye klienter.
Events & talks
Gut Mornings & Gut Talks
Kom og mød os til vores Gut Mornings, som vi løbende afholder forskellige steder i København. Et rum for sundhed, nærvær og fællesskab, hvor vi deler viden, hygger og giver plads til gode samtaler.
Næste event:
Rest & Digest
med Katrine og Emma
Lørdag d. 23. maj kl 09.30-11.00
Klientudtalelser
Emma
Morbus Crohns
“Caroline har givet mig viden omkring, hvad mit mikrobiom består af, og hvilken betydning det kan have for diverse symptomer. Det har både været enormt spændende, men også gavnligt at støtte tarmen med nogle sunde bakterier. Gennem en periode med forskellig kosttilskud er jeg kommet næsten helt af med mine mavegener, hvilket er første gang i 3 år"
Kasper
IBS & Divertikulitis
Siden vi afsluttede har jeg haft det rigtigt godt. Jeg har prøvet at mærke min mave, men det er som om jeg så kan nå at rette det op ved at gøre det gode. Jeg har ikke haft nogle udbrud siden før vores forløb. Jeg lever stort set "normalt".
Jeg er taknemmelig!
Christina
Candida og fordøjelsesgener
"Caroline har et rigtig højt fagligt niveau indenfor hendes felt - og dette kombineret med hendes meget imødekommende og omsorgfulde væsen - har forløbet været en tryg og positiv oplevelse....Carolines forløb har haft en enorm betydning for min livskvalitet, hvor jeg har fået genoprettet en normal fordøjelse, elimineret mine mavesmerter, fået mere energi og pænere hud".