top of page


B12 og tarmens betydning
Baseret på officielle retningslinjer indenfor tarmrelaterede sygdomme samt systematiske litteraturgennemgange B12-vitamin er essentielt...


B12-mangel og tarmen
Indlægget er baseret på et systematisk litteraturgennemgang og officielle retningslinjer indenfor vitaminer.  B12-vitamin og tarmens...


Forskellen på kosttilskud og naturlægemidler
Baseret på officielle nationale retningslinjer Kosttilskud og naturlægemidler bliver også kaldt for naturmedicin, og kan bl.a. købes i...


Forskellen på probiotika og præbiotika
Baseret på officielle retningslinjer inden for IBS og probiotika Probiotika Probiotika er altid levende mikroorganismer, primært...


Kostfibertilskud og IBS
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Det er bevist, at low FODMAP diæten  hjælper op til 75% af...


Kost og tilskud til IBS-C
Baseret på systematiske reviews og et randomiseret kontrolleret forsøg. Generelle kostråd Til dags dato findes der endnu ingen specifik...


Fiskeolie & tarmsundhed
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Fiskeolie er en rig kilde til omega-3, som er en...


Sådan vælger du det bedste kosttilskud
Indholdet er baseret på generelle anbefalinger. Kosttilskud er en jungle, som mange har svært ved at finde rundt i. De fleste tilskud...


Pebermynteolie
Indholdet er baseret på officielle retningslinjer indenfor irritabel tyktarm. Pebermynteolie fås både som kosttilskud i form af...
bottom of page